Ερωτηματολόγιο άσκησης ρύθμισης συμπεριφοράς [BREQ-19]

Ανάλυση

Το ερωτηματολόγιο BREQ-19 είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο για την αξιολόγηση της συμπεριφοράς και της κίνησης και μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε διάφορες ερευνητικές και εφαρμοσμένες ρυθμίσεις.

Στόχος

Ο στόχος του συγκεκριμένου ερωτηματολογίου είναι να προσδιορίσει το βαθμό που οι άνθρωποι είναι εστιασμένοι στην εσωτερική τους κίνηση ή εξαρτώνται από εξωτερικούς παράγοντες για την κινητοποίησή τους. Αυτός ο στόχος μπορεί να επιτευχθεί μέσω της αξιολόγησης της αυτονομίας και της εσωτερικής κινητοποίησης σε σχέση με τις συμπεριφορικές δράσεις, όπως η άθληση, η άσκηση ή άλλες δραστηριότητες. Με βάση τα αποτελέσματα, μπορεί να προκύψουν πληροφορίες για τον βαθμό στον οποίο οι άνθρωποι αναζητούν εσωτερικές κινήτρωση και αυτοδιαχείριση στις δραστηριότητές τους.

Βαθμονόμηση

Το ερωτηματολόγιο BREQ-19 αποτελείται από 19 που ζητούν από τους συμμετέχοντες να αναφέρουν το βαθμό που συμφωνούν με διάφορες δηλώσεις σχετικά με την κίνηση και την αυτονομία.

Βιβλιογραφία

Markland‚ D.‚ & Tobin‚ V. (2004). A modification to the Behavioural Regulation in Exercise Questionnaire to include an assessment of amotivation. Journal of Sport and Exercise Psychology‚ 26‚ 191–196.