Κλίμακα Συναισθηματικής Αυτο-αποτελεσματικότητας [ESES]

 

 

Ανάλυση

 

Η Κλίμακα Συναισθηματικής Αυτο-αποτελεσματικότητας (Emotional Self-Efficacy Scale) έχει σχεδιαστεί για να αξιολογήσει την αυτοπεποίθηση των ατόμων στην ικανότητά τους να ρυθμίζουν και να διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους. Αυτή η κλίμακα μετρά την πίστη του ατόμου στις δεξιότητές του να αναγνωρίζει, να κατανοεί, να εκφράζει και να ελέγχει τα συναισθήματά του σε διάφορες καταστάσεις.

 

Στόχος

 

Ο κύριος στόχος της ESES είναι να παρέχει μια αξιόπιστη και έγκυρη μέτρηση της συναισθηματικής αυτο-αποτελεσματικότητας. Το εργαλείο αυτό χρησιμοποιείται ευρέως σε ερευνητικές και κλινικές εφαρμογές για να κατανοήσει καλύτερα πώς η αυτοπεποίθηση στην ικανότητα διαχείρισης των συναισθημάτων επηρεάζει την ψυχική υγεία, την ευημερία και την κοινωνική συμπεριφορά των ατόμων.

 

Βαθμονόμηση

 

Οι συμμετέχοντες καλούνται να αξιολογήσουν σε ποιο βαθμό συμφωνούν ή διαφωνούν με κάθε δήλωση χρησιμοποιώντας μια κλίμακα Likert 5 σημείων, από 1 (Διαφωνώ απόλυτα) έως 5 (Συμφωνώ απόλυτα). Οι συνολικές βαθμολογίες υπολογίζονται προσθέτοντας τις απαντήσεις για κάθε πτυχή και υπολογίζοντας τον μέσο όρο για κάθε πτυχή.

 

Βιβλιογραφία

 

Kirk, B. A., Schutte, N. S., & Hine, D. W. (2008). Development and preliminary validation of an emotional self-efficacy scale. Personality and Individual Differences, 45(5), 432-436.

Bandura, A. (1997). Self-Efficacy: The Exercise of Control. Freeman.

Caprara, G. V., & Steca, P. (2005). Self-efficacy beliefs as determinants of prosocial behavior conducive to life satisfaction across ages. Journal of Social and Clinical Psychology, 24(2), 191-217.

Salovey, P., & Mayer, J. D. (1990). Emotional intelligence. Imagination, Cognition and Personality, 9(3), 185-211.