Ζήσε τις Βασικές σου Αξίες [LYCV]

 

 

Ανάλυση

Το Live Your Core Values είναι ένα εργαλείο αξιολόγησης και ανάπτυξης που σχεδιάστηκε για να βοηθήσει τα άτομα να εντοπίσουν, να κατανοήσουν και να ενσωματώσουν τις βασικές τους αξίες στην καθημερινή τους ζωή. Η διαδικασία αυτή ενισχύει την αυτογνωσία, την προσωπική ανάπτυξη και την ευθυγράμμιση των πράξεων και των αποφάσεων με τις θεμελιώδεις πεποιθήσεις και προτεραιότητες του ατόμου.

 

Στόχος

Ο κύριος στόχος του LYCV είναι να καθοδηγήσει τα άτομα να ζουν σύμφωνα με τις βασικές τους αξίες, επιτυγχάνοντας έτσι μεγαλύτερη ικανοποίηση, πληρότητα και ευεξία. Με την αναγνώριση και την ενσωμάτωση των βασικών αξιών στην καθημερινή ζωή, τα άτομα μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα των σχέσεών τους, την επαγγελματική τους ζωή και τη συνολική τους ευτυχία.

 

Διαδικασία

Το LYCV περιλαμβάνει διάφορα βήματα για την αναγνώριση και ενσωμάτωση των αξιών:

Αναγνώριση Αξιών: Εντοπισμός των σημαντικών αξιών μέσω αυτοανάλυσης, συζητήσεων ή δομημένων ασκήσεων.

Αξιολόγηση της Σημασίας: Αξιολόγηση των αξιών χρησιμοποιώντας μια κλίμακα Likert από 1 (λιγότερο σημαντική) έως 5 (πολύ σημαντική).

Ενσωμάτωση των Αξιών: Στοχασμός τρόπων ενσωμάτωσης των αξιών σε καθημερινές δραστηριότητες.

Δημιουργία Σχεδίου Δράσης: Ανάπτυξη σχεδίου δράσης για την εφαρμογή των αξιών στην πράξη.

Αξιολόγηση και Αναθεώρηση: Τακτική αξιολόγηση προόδου και αναθεώρηση του σχεδίου δράσης.

 

Βιβλιογραφία

Covey, S. R. (2004). The 7 Habits of Highly Effective People: Powerful Lessons in Personal Change. Free Press.

Brown, D. (2002). Career Choice and Development. Jossey-Bass.

Schwartz, S. H. (2012). An overview of the Schwartz theory of basic values. Online Readings in Psychology and Culture, 2(1). DOI: 10.9707/2307-0919.1116