Χαμηλή Αυτοεκτίμηση [LSE]

 

Ανάλυση

 

Η Χαμηλή Αυτοεκτίμηση αναφέρεται στην αρνητική αντίληψη που έχει ένα άτομο για τον εαυτό του. Άτομα με χαμηλή αυτοεκτίμηση συχνά αισθάνονται ότι δεν αξίζουν ή δεν είναι ικανά, και αυτό μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη ψυχολογική τους ευημερία και την ποιότητα της ζωής τους.

 

Στόχος

 

Στόχος της αξιολόγησης της χαμηλής αυτοεκτίμησης είναι να προσδιοριστούν τα επίπεδα, οι παράγοντες και οι επιπτώσεις της χαμηλής αυτοεκτίμησης.

 

Βαθμονόμηση

 

Η αξιολόγηση της χαμηλής αυτοεκτίμησης μπορεί να γίνει μέσω διαφόρων εργαλείων και κλιμάκων. Συνήθως περιλαμβάνονται ερωτήσεις ή δηλώσεις που οι συμμετέχοντες βαθμολογούν σε μια κλίμακα Likert (π.χ., από 1 – «Διαφωνώ απόλυτα» έως 5 ή 7 – «Συμφωνώ απόλυτα»).

 

Βιβλιογραφία

 

Rosenberg, M. (1965). “Society and the Adolescent Self-Image.” Princeton University Press.

Beck, A. T. (1976). “Cognitive Therapy and the Emotional Disorders.” International Universities Press.

Harter, S. (1999). “The Construction of the Self: A Developmental Perspective.” Guilford Press.

Neff, K. D. (2003). “Self-Compassion: An Alternative Conceptualization of a Healthy Attitude Toward Oneself.” Self and Identity, 2(2), 85-101.

Gilbert, P. (2009). “Overcoming Depression: A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques.” Robinson.