Κίνητρα Μέτρου Φυσικής Δραστηριότητας

 

 

Περιγραφή

 

Το Motives for Physical Activity Measure (MPAM) είναι ένα ψυχομετρικό εργαλείο που χρησιμοποιείται για να αξιολογήσει τους λόγους και τα κίνητρα που οδηγούν τα άτομα να συμμετέχουν σε σωματική δραστηριότητα. Το MPAM εξετάζει διάφορες διαστάσεις της παρακίνησης, όπως η απόλαυση, η φυσική κατάσταση, η εμφάνιση, η κοινωνική αλληλεπίδραση και η ανταγωνιστικότητα.

 

Στόχος

 

Ο κύριος στόχος του MPAM είναι να κατανοήσει και να αξιολογήσει τους διαφορετικούς λόγους που ωθούν τα άτομα να συμμετέχουν σε σωματική δραστηριότητα. Συγκεκριμένα, το MPAM αποσκοπεί:
Αξιολόγηση Απόλαυσης: Να μετρήσει το επίπεδο απόλαυσης και ευχαρίστησης που βιώνουν τα άτομα κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας.
Αξιολόγηση Φυσικής Κατάστασης: Να εκτιμήσει τους λόγους που σχετίζονται με τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης και της υγείας.
Αξιολόγηση Εμφάνισης: Να εξετάσει τα κίνητρα που σχετίζονται με τη βελτίωση της εξωτερικής εμφάνισης και της εικόνας του σώματος.
Αξιολόγηση Κοινωνικής Αλληλεπίδρασης: Να μετρήσει τους λόγους που σχετίζονται με την κοινωνική επαφή και την αλληλεπίδραση με άλλους κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας.
Αξιολόγηση Ανταγωνιστικότητας: Να εκτιμήσει τα κίνητρα που σχετίζονται με την ανταγωνιστικότητα και την επίτευξη στόχων.

Ανάλυση

 

Η ανάλυση των δεδομένων από το MPAM περιλαμβάνει:
Περιγραφική Στατιστική: Υπολογισμός μέσων όρων, τυπικών αποκλίσεων και συχνοτήτων για τις απαντήσεις.
Συγκριτική Ανάλυση: Σύγκριση των κινήτρων για σωματική δραστηριότητα μεταξύ διαφορετικών πληθυσμιακών ομάδων, όπως ηλικιακές ομάδες, φύλο και επίπεδο φυσικής κατάστασης.
Συσχετιστική Ανάλυση: Εξέταση των σχέσεων μεταξύ των κινήτρων για σωματική δραστηριότητα και άλλων παραγόντων, όπως η συνολική φυσική κατάσταση και η ψυχολογική ευεξία.
Παραγοντική Ανάλυση: Προσδιορισμός των υποκείμενων παραγόντων που εξηγούν τις απαντήσεις στα ερωτήματα του ερωτηματολογίου.

 

Βαθμονόμηση

 

Η βαθμονόμηση του MPAM περιλαμβάνει:
Δημιουργία Κλίμακας: Ανάπτυξη μιας κλίμακας απόκρισης για κάθε ερώτηση (π.χ. από 1 έως 7, όπου 1 = Καθόλου και 7 = Πολύ).
Αξιοπιστία και Εγκυρότητα: Εξέταση της αξιοπιστίας (π.χ. Cronbach’s alpha) και της εγκυρότητας του ερωτηματολογίου μέσω στατιστικών δοκιμών και πιλοτικών δοκιμών.
Προσαρμογή και Αναθεώρηση: Προσαρμογή των ερωτήσεων βάσει ανατροφοδότησης από τους χρήστες και αναθεώρηση του ερωτηματολογίου για τη βελτίωση της ακρίβειας και της συνάφειας.

 

Βιβλιογραφία

 

Frederick, C. M., & Ryan, R. M. (1993). “Differences in motivation for sport and exercise and their relations with participation and mental health.” Journal of Sport Behavior, 16(3), 124-146.
Ryan, R. M., Frederick, C. M., Lepes, D., Rubio, N., & Sheldon, K. M. (1997). “Intrinsic motivation and exercise adherence.” International Journal of Sport Psychology, 28, 335-354.
Markland, D., & Ingledew, D. K. (1997). “The measurement of exercise motives: Factorial validity and invariance across gender of a revised Exercise Motivations Inventory.” British Journal of Health Psychology, 2(4), 361-376.