Ερωτηματολόγιο για την Βέλτιστη Εμπειρία [QOE]

Ανάλυση

Το Ερωτηματολόγιο για την Βέλτιστη Εμπειρία χρησιμοποιείται για τη μέτρηση της υποκειμενικής εμπειρίας των ατόμων κατά τη διάρκεια δραστηριοτήτων που θεωρούνται βέλτιστες ή ιδανικές. Η έννοια της βέλτιστης εμπειρίας, γνωστή και ως “ροή” (flow), αναπτύχθηκε από τον Mihaly Csikszentmihalyi και αναφέρεται στην κατάσταση κατά την οποία ένα άτομο είναι πλήρως απορροφημένο σε μια δραστηριότητα, νιώθοντας απόλυτη συγκέντρωση και ευχαρίστηση.

Στόχος

Ο στόχος του QOE είναι να αξιολογήσει την κατάσταση της ροής κατά τη διάρκεια διαφόρων δραστηριοτήτων. Το ερωτηματολόγιο εξετάζει τις διαστάσεις που συνθέτουν την εμπειρία της ροής, όπως η συγκέντρωση, η αίσθηση του ελέγχου, η απώλεια της αίσθησης του χρόνου, η εσωτερική κινητοποίηση, η ικανοποίηση, οι σαφείς στόχοι και η άμεση ανατροφοδότηση. 

Βαθμονόμηση

Το QOE περιλαμβάνει μια σειρά δηλώσεων που καλύπτουν τις προαναφερθείσες διαστάσεις και βαθμολογούνται σε μια κλίμακα Likert 5 ή 7 βαθμίδων, από 1 (ποτέ) έως 5 ή 7 (πάντα).

Βιβλιογραφία

Csikszentmihalyi, M. (1990). Flow: The Psychology of Optimal Experience. Harper & Row.

Jackson, S. A., & Marsh, H. W. (1996). Development and validation of a scale to measure optimal experience: The Flow State Scale. Journal of Sport and Exercise Psychology, 18(1), 17-35.

Csikszentmihalyi, M., & Csikszentmihalyi, I. S. (1988). Optimal Experience: Psychological Studies of Flow in Consciousness. Cambridge University Press.

Delle Fave, A., & Massimini, F. (2005). The investigation of optimal experience and apathy: Developmental and psychosocial implications. European Psychologist, 10(4), 264-274.

Nakamura, J., & Csikszentmihalyi, M. (2002). The concept of flow. In C. R. Snyder & S. J. Lopez (Eds.), Handbook of Positive Psychology (pp. 89-105). Oxford University Press.