Κλίμακες Αυτο-αποτελεσματικότητας- Αποχή από το αλκοόλ

 

 

Περιγραφή

 

Οι Κλίμακες Αυτο-αποτελεσματικότητας για Αποχή από το Αλκοόλ (Alcohol Abstinence Self-Efficacy Scales) είναι ένα ψυχομετρικό εργαλείο που έχει σχεδιαστεί για να αξιολογήσει την πεποίθηση των ατόμων σχετικά με την ικανότητά τους να απέχουν από την κατανάλωση αλκοόλ σε διάφορες καταστάσεις. Η αυτο-αποτελεσματικότητα είναι η πεποίθηση ενός ατόμου για την ικανότητά του να επιτύχει έναν συγκεκριμένο στόχο, και στην περίπτωση αυτή, να διατηρήσει την αποχή από το αλκοόλ.

 

Ανάλυση

 

Οι Κλίμακες Αυτο-αποτελεσματικότητας για Αποχή από το Αλκοόλ περιλαμβάνουν διάφορες ερωτήσεις που καλύπτουν τις εξής διαστάσεις:
Κοινωνική Πίεση: Ερωτήσεις που αξιολογούν την ικανότητα του ατόμου να αντισταθεί στην κατανάλωση αλκοόλ υπό κοινωνική πίεση από φίλους, οικογένεια ή συναδέλφους.
Αρνητικά Συναισθήματα: Ερωτήσεις που εξετάζουν την ικανότητα του ατόμου να διαχειρίζεται αρνητικά συναισθήματα, όπως το άγχος, η κατάθλιψη ή ο θυμός, χωρίς να καταφεύγει στην κατανάλωση αλκοόλ.
Θετικά Συναισθήματα: Αξιολόγηση της ικανότητας του ατόμου να παραμένει αποχή από το αλκοόλ ακόμα και όταν νιώθει ευχάριστα ή γιορτάζει.
Κίνδυνοι και Ερεθίσματα: Ερωτήσεις που εξετάζουν την ικανότητα του ατόμου να αποφεύγει ή να διαχειρίζεται καταστάσεις που συνήθως προκαλούν την επιθυμία για κατανάλωση αλκοόλ.

 

Στόχος

 

Οι κύριοι στόχοι των Κλιμάκων Αυτο-αποτελεσματικότητας για Αποχή από το Αλκοόλ είναι:
Αξιολόγηση της Αυτο-αποτελεσματικότητας: Να μετρήσει την αυτο-αποτελεσματικότητα του ατόμου σε διάφορες καταστάσεις που σχετίζονται με την κατανάλωση αλκοόλ.
Υποστήριξη της Διακοπής: Να εντοπίσει περιοχές όπου το άτομο μπορεί να χρειάζεται επιπλέον υποστήριξη ή ενίσχυση της αυτο-αποτελεσματικότητας.
Παροχή Δεδομένων για Παρεμβάσεις: Να παρέχει δεδομένα για τον σχεδιασμό και την προσαρμογή παρεμβάσεων που στοχεύουν στη βελτίωση της αυτο-αποτελεσματικότητας και της ικανότητας αποχής.
Παρακολούθηση της Προόδου: Να χρησιμοποιηθεί για την παρακολούθηση της προόδου του ατόμου κατά τη διάρκεια της θεραπείας ή της παρέμβασης.

 

Βαθμονόμηση

 

Η βαθμονόμηση των Κλιμάκων Αυτο-αποτελεσματικότητας για Αποχή από το Αλκοόλ γίνεται με βάση τις απαντήσεις του ατόμου σε κάθε ερώτηση, οι οποίες συνήθως αξιολογούνται σε μια κλίμακα Likert (π.χ., από το “Καθόλου σίγουρος” έως το “Πολύ σίγουρος”). Η συνολική βαθμολογία προκύπτει από το άθροισμα των απαντήσεων στις ερωτήσεις που σχετίζονται με κάθε διάσταση. Οι βαθμολογίες χρησιμοποιούνται για να καθοριστεί η γενική αυτο-αποτελεσματικότητα του ατόμου και να εντοπιστούν οι περιοχές όπου μπορεί να χρειάζεται επιπλέον υποστήριξη.

 

Βιβλιογραφία

 

Bandura, A. Self-Efficacy: The Exercise of Control. W.H. Freeman. 1997.
DiClemente, C.C., Carbonari, J.P., Montgomery, R.P., & Hughes, S.O. The Alcohol Abstinence Self-Efficacy Scale. Journal of Studies on Alcohol. 1994;55(2):141-148.
Marlatt, G.A., Baer, J.S., & Quigley, L.A. Self-efficacy and addictive behavior. In: Self-Efficacy in Changing Societies (Bandura, A., ed.). Cambridge University Press. 1995.
Rollnick, S., & Miller, W.R. What is motivational interviewing? Behavioural and Cognitive Psychotherapy. 1995;23(4):325-334.