Κλίμακα Αυτο-Συγχώρεσης για Την Παρούσα Κατάσταση [SSFS]

 

Ανάλυση

 

Η Κλίμακα Αυτο-Συγχώρεσης για Την Παρούσα Κατάσταση είναι ένα εργαλείο σχεδιασμένο για να μετρήσει την ικανότητα ενός ατόμου να συγχωρεί τον εαυτό του σε μια συγκεκριμένη χρονική στιγμή. Η αυτο-συγχώρεση αναφέρεται στη διαδικασία με την οποία ένα άτομο αποδέχεται τα λάθη του και επιτρέπει στον εαυτό του να προχωρήσει πέρα από την ενοχή ή τη ντροπή που μπορεί να αισθάνεται.

 

Στόχος

 

Ο κύριος στόχος της Κλίμακας Αυτο-Συγχώρεσης είναι να αξιολογήσει το επίπεδο αυτο-συγχώρεσης που βιώνει ένα άτομο τη στιγμή που ολοκληρώνει τη φόρμα. Η ικανότητα αυτο-συγχώρεσης έχει σημαντικές επιπτώσεις στην ψυχική ευημερία, την αυτοεκτίμηση και τη συνολική ψυχολογική υγεία.

 

Βαθμονόμηση

 

Η κλίμακα περιλαμβάνει συνήθως δηλώσεις που βαθμολογούνται σε μια κλίμακα Likert 5 ή 7 διαβαθμίσεων. Οι δηλώσεις εστιάζουν σε διάφορες πτυχές της αυτο-συγχώρεσης, όπως την αποδοχή του εαυτού, την αυτοσυμπόνια, την ενοχή και την ντροπή.

 

Βιβλιογραφία

 

Wade, N. G., & Hoyt, W. T. (2010). The State Self-Forgiveness Scale: Development and initial validation. Journal of Counseling Psychology, 57(2), 134-145.

Exline, J. J., & Baumeister, R. F. (2000). Self-forgiveness and self-esteem. In Handbook of self and identity (pp. 446-458). Guilford Press.

McCullough, M. E., & Worthington, E. L. (1994). The psychology of forgiveness. Journal of Social and Clinical Psychology, 13(1), 12-25.

Hall, J. E., & Fincham, F. D. (2005). The role of self-forgiveness in interpersonal forgiveness. Journal of Social and Clinical Psychology, 24(8), 1460-1483.

Friedlander, M. L., & Snyder, D. K. (2003). Self-forgiveness: Theoretical and practical perspectives. In Forgiveness: Theory, research, and practice (pp. 33-54). Guilford Press.