Κλίμακα Δεξιοτήτων Διαχείρισης Άγχους [SMSS-15]

Ανάλυση Κλίμακας

Η Κλίμακα Δεξιοτήτων Διαχείρισης Άγχους (Stress Management Skills Scale) είναι ένα ψυχομετρικό εργαλείο που έχει σχεδιαστεί για να αξιολογεί τις ικανότητες των ατόμων στη διαχείριση και αντιμετώπιση του άγχους. Η κλίμακα αυτή περιλαμβάνει μια σειρά από ερωτήσεις που εξετάζουν διάφορες στρατηγικές και δεξιότητες που χρησιμοποιούν τα άτομα για να διαχειριστούν τις στρεσογόνες καταστάσεις. Αυτές οι δεξιότητες μπορεί να περιλαμβάνουν τεχνικές χαλάρωσης, θετική σκέψη, προγραμματισμό και οργάνωση, κοινωνική υποστήριξη, και άλλες ψυχολογικές και συμπεριφορικές στρατηγικές.

Στόχος

Ο στόχος της συγκεκριμένης κλίμακας είναι να παρέχει ένα αξιόπιστο και έγκυρο μέσο για την αξιολόγηση της ικανότητας των ατόμων να διαχειρίζονται το άγχος τους. Αυτό το εργαλείο είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για τους ερευνητές, τους ψυχολόγους, τους συμβούλους και άλλους επαγγελματίες υγείας, καθώς επιτρέπει την κατανόηση των δεξιοτήτων και στρατηγικών που χρησιμοποιούν τα άτομα για να αντιμετωπίσουν το άγχος. Μέσω της χρήσης αυτής της κλίμακας, οι επαγγελματίες μπορούν να αναγνωρίσουν τα άτομα που μπορεί να έχουν ανεπτυγμένες δεξιότητες διαχείρισης άγχους και εκείνους που μπορεί να χρειάζονται επιπλέον υποστήριξη και εκπαίδευση.

Βαθμονόμηση Κλίμακας

Η Κλίμακα SMSS-15 αποτελείται από 15 στοιχεία τα οποία βαθμολογούνται στα εξής:

• Συμφωνώ Απόλυτα
• Συμφωνώ
• Διαφωνώ
• Διαφωνώ Απόλυτα

Βιβλιογραφία

Hansen‚ W.B.‚ & McNeal‚ R.B. How D.A.R.E. works: An examination of program effects on  mediating variables. Health Education & Behavior. 1997; 24(2): 165-176.