Μέθοδος Ανακατασκευής Ημέρας [TDRM-5]

Ανάλυση

Η Μέθοδος Ανακατασκευής Ημέρας (TDRM) δημιουργήθηκε από τους Dr. Kahneman, Dr. Krueger, Dr. Schkade, Dr. Schwarz και Dr. Stone. Αναπτύχθηκε για να αξιολογήσει τις καθημερινές δραστηριότητες και τις συναισθηματικές εμπειρίες των ατόμων. Η μέθοδος ζητά από τους συμμετέχοντες να ανακαλέσουν και να περιγράψουν τις δραστηριότητές τους και τα συναισθήματά τους κατά τη διάρκεια μιας τυπικής ημέρας, δίνοντας μια λεπτομερή εικόνα της καθημερινής τους ζωής.

Στόχος

Ο στόχος της TDRM είναι να παρέχει λεπτομερείς πληροφορίες για τις καθημερινές δραστηριότητες και τα συναισθήματα των ατόμων, προκειμένου να εντοπιστούν τα πρότυπα της καθημερινής ζωής και να κατανοηθούν καλύτερα οι παράγοντες που επηρεάζουν την ευημερία και την ποιότητα ζωής.

Βαθμονόμηση

Η TDRM περιλαμβάνει δύο υποκλίμακες. Στην Καταγραφή Δραστηριοτήτων, οι συμμετέχοντες καλούνται να καταγράψουν όλες τις δραστηριότητες που έκαναν την προηγούμενη ημέρα σε χρονολογική σειρά, συνήθως σε διαστήματα 15-30 λεπτών. Στην Αξιολόγηση Συναισθημάτων, οι συμμετέχοντες καλούνται να αξιολογήσουν τα συναισθήματά τους για κάθε καταγεγραμμένη δραστηριότητα χρησιμοποιώντας μία κλίμακα Likert 7 βαθμίδων. Τα συναισθήματα μπορεί να περιλαμβάνουν χαρά, άγχος, θυμό, ευχαρίστηση, κ.λπ.

Βιβλιογραφία

Kahneman, D., Krueger, A. B., Schkade, D. A., Schwarz, N., & Stone, A. A. (2004). A survey method for characterizing daily life experience: The Day Reconstruction Method. Science, 306(5702), 1776-1780.

Kahneman, D., & Krueger, A. B. (2006). Developments in the measurement of subjective well-being. Journal of Economic Perspectives, 20(1), 3-24.

Stone, A. A., & Mackie, C. (2013). Subjective Well-Being: Measuring Happiness, Suffering, and Other Dimensions of Experience. Washington, DC: National Academies Press.